Posição de dormir e tipo de apoio. Em 30 segundos, indicamos o travesseiro com a altura e a firmeza certas para o seu pescoço.
Pluma de ganso, pluma de pato ou fibra. Cada posição tem o seu.
Todo mundo muda de posição, mas uma delas domina. É ela que define a altura do travesseiro: a cabeça precisa ficar alinhada com a coluna, sem subir nem cair.
Quem dorme de barriga para cima se dá bem com as duas alturas. Pense no travesseiro que você já gosta: você costuma dobrar ou empilhar? Então quer cheio. Costuma achar que sobra? Então quer baixo.
A posição decide a altura. O apoio decide a linha: pluma de pato, pluma de ganso ou fibra.
Na cama de casal escandinava, cada um tem o seu duvet. Com o travesseiro é igual: cada pescoço, uma altura.